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星期一:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 肉末香菇炖蛋 （肉末30克，香菇10克，鸡蛋30克）
卤素鸡 （素鸡50克）
三色西葫芦 （木耳15克，胡萝卜15克，西葫芦60克）
下午点心： 甜红薯 （50克）
桂圆（40克） -
星期二:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 蜜汁翅中 （翅中70克）
三丝莴笋（肉丝20克，胡萝卜10克，莴笋50）
菌菇菠菜粉丝汤 （菌菇20克，菠菜30克，粉丝30克）
下午点心： 红枣双米粥 （150克）
西梅 （25克） -
星期三:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 仔排煲 （仔排60克，胡萝卜15克，甜玉米棒30克）
番茄炒蛋（番茄30克，鸡蛋30克）
海鲜菇炒西蓝花（海鲜菇20克，西蓝花50克）
下午点心： 胡萝卜苹果冰糖水（120克）
小面包（50克）
红提（40克） -
星期四:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 盐水大虾 （明虾60克）
病号餐：鱼香肉丝（80克）
香菇炒娃娃菜 （香菇15克，娃娃菜50克）
牛肉豆腐汤 （牛肉20克，豆腐50克）
下午点心： 牛奶刀切 （50克）
牛奶枣 （50克） -
星期五:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 五彩面疙瘩
（蘑菇15克，肉丝25克，胡萝卜10克，
大白菜30克，面疙瘩100克）
下午点心： 白糖黑米饭 （100克）
千禧番茄 （50克） -
星期六:
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星期日:
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3月第三周食谱
