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星期一:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 千张结烧肉 （千张结30克，红烧肉50克）
木耳炒西蓝花 （木耳10克，西蓝花50克）
番茄金针菇蛋汤 （青菜25克，平菇20克，鸡腿菇20克）
下午点心： 蒸紫薯 （60克）
桂圆 （30克） -
星期二:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 红烧鸡腿（鸡腿60克）
黄瓜炒蛋（黄瓜30克，鸡蛋30克）
青豆胡萝卜豆腐汤（青豆10克，胡萝卜10克，豆腐40克）
下午点心： 红枣小米南瓜粥 （150克）
千禧番茄 （30克） -
星期三:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 钱江肉丝 （香菇10克,青椒10克，香干20克，肉丝50克）
火腿炒白菜 （火腿10克，白菜50克）
笋干木耳冬瓜汤 （笋干10克，木耳10克，冬瓜50克）
下午点心： 枸杞薏米水 （100克）
清明团子 （50克）
香蕉 （50克） -
星期四:清明节放假
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星期五:清明节放假
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星期六:清明节放假
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星期日:上午点心： 牛奶 （120毫升）
饼干 （15克）
中 餐： 糖醋里脊 （里脊60克）
黄瓜胡萝卜炒蛋 （黄瓜20克，胡萝卜10克，鸡蛋30克）
茭菜油豆腐汤 （茭菜25克，油豆腐20克）
下午点心： 花卷 （50克）
芦柑 （50克）
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4月第一周食谱
